Tips melangsingkan

1. Kurangi karbohidrat
2. Sup sebagai snack
3. Bersahabat dengan lemak
4. Semprot minyak
5. 24 hours detox
6. Green food
7. Minum probiotik
8. Hindari pemanis buatan

Tips agar vocal bagus

Suara bagus dan enak didengar memang  impian kita semua , makanya gan ,gue disini ingin berbagi tips-tips agar suara kita tetap terjaga keindahanya , diantaranya 

1 . Berolah raga 

ini sangat penting gan , contohnya olah raga jogging saja , karena itu bisa mengatur pernapasan kita  .

2 .  Hindari makanan Pedas

nah , ini nih yang susah banget dihindari ( itu sihh gue ! :D ) , bener lho makanan pedas itu bikin tenggorokan kita panas . 

3. Hindari cokelat

4.  dan Hindari Es 

nahhh itu dia .. mnurut gue sihh gitu , coz gue sendiri juga praktekan itu semua , memang aga susah siihh , tapi kalo ditekuni pasti bisa ! 

selamat mencoba ya  ! ...